Странный зверь породы "настроение". Метод дрессировки.

Странный зверь породы настроение

 Что за странный зверь такой – настроение? Появляется, словно сказочное животное, непонятно откуда, то пушистое и ласковое, то злое и кусачее. И мы тогда говорим: «Вот, сегодня у меня настроение плохое». Или наоборот: «Такое радостное и хорошее настроение!» Еще это животное, видимо, очень нежное и капризное, так как его легко испортить. Неосторожное слово, подгоревшая еда, неожиданный дождь – любая мелочь действует на это существо, и вот мы уже громогласно заявляем всему миру: «Мое настроение безнадежно испорчено!» А если этого зверька спугнуть – убежит, и не догонишь, что еще хуже: без него как-то скучно и одиноко, и мы в отчаянии жалуемся друзьям: «Ну, никакого нет настроения!»

Хочу открыть вам один секрет. Этот зверек поддается дрессировке! Да-да, если его не распускать, не потакать его капризам, и правильно с ним обращаться, то ваше настроение будет всегда замечательным!

С чего начать? Допустим, у вас завтра важный день – праздник, и вам важно, чтобы настроение было целый день хорошим. Во-первых, зверька надо приманить. Нарисуйте еще с вечера в своем воображении картину завтрашнего радостного дня. Представьте ваш праздник до малейших подробностей: и погода чудесная, и гости принесли подарки, о которых вы мечтали, ужин великолепный, вы – прекрасно выглядите… Настроение сразу же появится, и самое лучшее! Погладьте его, приласкайте, почешите ему за ушком и подкормите сладкими грезами. А теперь пора его немного воспитать. Мысленно вообразите на пару минут несколько небольших неприятностей. Например, что вместо шубы вам подарят шарфик, а вместо ваших любимых красных роз - гвоздики. Нужно быть готовым к таким сюрпризам, и настроение должно об этом знать. Можно взять с него обещание: «Что бы ни случилось, я завтра буду целый день хорошим и радостным!» А если оно вздумает на следующий день артачиться, вспомните ваш уговор. Воспитанное настроение – прекрасное и жизнерадостное - настоящее украшение любого праздника, да и в будние дни пригодиться!